營養師解密生酮飲食+烹飪實作

時下最夯的健康飲食法「生酮飲食」,似乎和減重、治療糖尿病、根治飲食等劃上等號,網路瘋傳許多資訊。
樂煮廚房攜手,專精於生酮飲食療法的執業營養師,開設結合營養學的「生酮飲食」烹飪課程。

由營養師解答:執行「生酮飲食」的方法、「生酮飲食」迷思、生酮食譜的營養成份比例、生酮食譜的食材搭配等解方。
現場也開放QA時間,提供學員諮詢營養師。

營養師還調配了低醣˙生酮料理「鱸魚豆腐」,現場由料理師烹飪示範,並帶領學員實作,搭配超級生酮食物酪梨佐餐。學做烹飪,操作飲食療法也更多元、方便,想吃什麼、自己隨時料理。

不會做菜?不用擔心!
還有機靈的廚房小助手,協助我們輕鬆完成,超級健康的低醣˙生酮料理。
來參加的夥伴們,也會攜手克服各種小麻煩,活動充滿智性與樂趣。

  • 執業營養師講授,「生酮飲食」營養學
  • 結合烹飪體驗與營養學的主題活動
  • 學到駕馭魚類料理的廚藝技巧
  • 結交同樣熱愛「生酮飲食」的朋友

來參加活動,還能結交到同樣熱愛「生酮飲食」的朋友。
滿足養生、學習、吃美食、社交等需求,快快把握機會,一起來大口吃魚當瘦子!

營養師具有預防醫學營養領域、14年的執業經驗。專精於生酮飲食療法、減脂瘦身、疾病營養調理等專業諮詢。並在科技業、金融業,擔任企業健康課程講師、營養保健研訓師。

  • 主菜:鱸魚豆腐
  • 佐餐:生鮮酪梨
  • 飲料:無糖茶飲(也備有白開水)

【活動內容】
生酮好咖分組→營養師授課→營養諮詢QA→烹飪示範→烹飪實作→餐敘交流

【活動對象 場地 費用】
● 適合對象|老少咸宜

● 活動時間|
1/21(日) 14:00-17:00
● 上課地點|台北地區近捷運站的烹飪教室(活動前兩週公告及通知)
● 活動費用|生酮飲食健康價NTD↘1195元
● 購票方式|
填寫Google 表單(可以活動現場付款哦) :
https://goo.gl/forms/11Rob8HME6m36a5w1
*費用包含當天烹飪體驗、食材、活動設計、營養師、烹飪老師、電話簡訊通知費


● 常見問題集(若有其他問題,歡迎隨時與我們聯絡)
1. 活動當天的照片會公佈在哪裡?
當天的照片,一律會加密以Mail方式給大家,只有當天參加活動的朋友,才能看得到。活動照片不會公佈在粉絲頁或網站上,純屬紀念用途,請大家放心!

2.活動當天要穿什麼呢?
因為是結合營養學的烹飪社交活動,會有互動體驗的過程,男生可以穿稍微有點造型的休閒服,女生可以穿方便做菜的可愛打扮!用心打扮,在活動上會很加分唷~ 如果想攜帶小圍裙,也可以喔!

【客服專區】

  • 客服專線:0901-096-600(有任何問題歡迎電話詢問 #Ann)
  • 客服Line id:lovecook666 (點字體可直接連結加入哦加入line可以得到更多更新的資訊喔)
  • 客服郵件:lovecook625@gmail.com (活動/報名如有任何問題,歡迎來信)
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【活動對象 場地 費用】
● 適合對象|老少咸宜

● 活動時間|1/21(日) 14:00-17:00
● 上課地點|台北地區近捷運站的烹飪教室(活動前兩週公告及通知)
● 活動費用|生酮飲食健康價NTD↘1195元
● 購票方式|
填寫Google 表單(可以活動現場付款哦) :
https://goo.gl/forms/11Rob8HME6m36a5w1
*費用包含當天烹飪體驗、食材、活動設計、營養師、烹飪老師、電話簡訊通知費

活動流程

【活動內容】
生酮好咖分組→營養師授課→營養諮詢QA→烹飪示範→烹飪實作→餐敘交流

【活動對象 場地 費用】
● 適合對象|老少咸宜

● 活動時間|
1/21(日) 14:00-17:00
● 上課地點|台北地區近捷運站的烹飪教室(活動前兩週公告及通知)
● 活動費用|生酮飲食健康價NTD↘1195元
● 購票方式|
填寫Google 表單(可以活動現場付款哦) :
https://goo.gl/forms/11Rob8HME6m36a5w1
*費用包含當天烹飪體驗、食材、活動設計、營養師、烹飪老師、電話簡訊通知費

選擇場次

票價

生酮飲食健康價
1,195
女生票
0

2018月01月21日 (星期日)

14:00

活動前兩週公告及通知

台北市近捷運站的烹飪教室