[主題分享會] 為何我們害怕情緒勒索?情緒如何影響你

女友:「為什麼這點事都做不到,你真的愛我嗎?」
朋友:「我對你這麼好,你竟然不願意幫我。」
媽媽:「從小把你養到大,現在你居然不聽我的話。」
主管:「我這麼賞識你,你千萬別讓我失望。」

這些對話聽起來熟悉嗎?

明明是最愛的家人、伴侶與信任的朋友,但為什麼有時我們卻總是感到壓力、想要逃走?
 

「情緒勒索」頻繁的出現在生活中,大多來自最親近的人,

使用過度的脆弱感或強烈張力的憤怒情緒等手段,讓我們符合他們的期待。

可是,你有想過我們為什麼要別人的情緒負責嗎?

有辦法在不傷害自己與對方的情況下達到平衡嗎?

 


這堂主題分享會將會與您分享「情緒勒索」形成的原因,並且學習如何建立心理界限,

跳脫「情緒勒索」的陷阱。讓我們試著將自己與他人的情緒分開,

釋放背負在肩上已久的重擔與窒息感,在關係中找回自己的價值感和主導權,

自由自在地去活。

 

主題分享會目標與內容:
1.了解甚麼是「情緒勒索」
2.為何我會被情緒勒索
3.如何跳脫情緒勒索的循環
4.了解如何擁有更好的自我及伴侶、家庭等人際關係


適合對象:
1.陷於情緒勒索關係中的朋友。
2.不論你是被勒索者,還是勒索者,這堂課都將告訴你,你能怎麼做。
3.有過類似經驗,想從中學習的朋友。

 

歡迎想擁有更好關係的你與我們一起學習。

 

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票價

一般票
350

2019月09月21日 (星期六)

14:30